青年就业是就业工作的重中之重。做好以高校毕业生为重点的青年就业工作，关乎千家万户、民生福祉、国家未来。当前，青年就业焦虑、正确就业观、文科生就业、就业支持体系等，成为社会各界普遍关注的热点话题。本期推出专题文章，从多个维度对此展开分析讨论。
青年就业焦虑从何而来
胡媛媛
《2026青年情绪白皮书》显示，62.8%的青年处于中高压力状态，其中73.9%的青年在压力下易产生焦虑情绪，而就业相关的不确定性是最核心的诱因。青年就业焦虑的本质，并非单纯的“求职难”，而是青年对职业发展的担忧。从能否获得工作机会，到能否拥有体面且有成长的职业，再到能否避免被技术替代，青年在就业的诸多环节都面临不确定性，引发了就业焦虑现象。
“能不能找到工作”是青年踏入社会面临的第一道生存考题，也是所有就业焦虑的起点。就业是青年安身立命的根本需求。当前我国经济处于结构调整和动能转换关键期，传统行业吸纳就业能力放缓，新兴产业虽在快速发展，但短期内难以完全填补岗位缺口。更直观的是，就业数据的背后藏着沉甸甸的压力：教育部统计数据显示，2026届高校毕业生预计达1270万人，再创历史新高，总量压力持续居于高位。供给与需求的结构性失衡，进一步放大了“找工作难”的焦虑。部分高校专业设置滞后于市场需求，导致相关专业毕业生供过于求，而新质生产力领域急需的技能型人才却供不应求，让不少青年陷入“无岗可投”的尴尬。此外，青年就业偏好的集中，让就业竞争雪上加霜。不少青年首选大城市、体制内岗位，一些高校毕业生瞄准北京、上海等发达地区，公务员、事业单位报名人数屡创新高，部分岗位“千里挑一”。反观中西部地区、基层岗位和制造业，却面临人才短缺困境。这种扎堆选择，让就业市场更趋拥挤。
“能不能找到好工作”是当代青年更深层的焦虑来源。对于刚走出校门的青年来说，房租往往占去工资的较大部分，有调研显示超四成新就业青年面临较大租金压力，近八成家庭无法为其置业提供经济资助。与此同时，当代青年正遭遇明显的薪酬代际挤压。“加班常态化”与“收入增长乏力”的矛盾，让“月光”成为一些年轻人的生活常态，让“体面生活”陷入困境。比经济压力更消耗人的，是价值感与归属感的双重缺失。一些年轻人发现，自己从事的工作不过是重复的机械劳动，每天在标准化的流程中循环往复，创造力和主动性被不断消磨。新就业形态看似灵活，但也隐藏“去技能化”风险，职业技能发展空间狭窄，看不到清晰的成长路径。更让他们不安的是保障不力，包括外卖骑手、网约车司机、自媒体从业者等庞大群体的保障体系存在短板。没有稳定的劳动关系，就找不到扎根的感觉。当工作只能换来糊口的薪水，职业的意义感便荡然无存。这也正是一些年轻人“整顿职场”、讽刺“班味”的深层逻辑。
“会不会被人工智能取代”，在当前新形势下加重青年的焦虑感。技术迭代速度加快让这种职业焦虑变得尤为迫切，人工智能、算法平台、数字工具不断重塑劳动过程，过去的竞争是位置竞争，今天越来越变成时间竞争和速度竞争。打开求职网站，AI技能早已从加分项变成了基础门槛。人工智能早已不是实验室里遥远的科技概念，而成为当下职业发展焦虑最核心、最普遍的来源。这种焦虑最直接的表现是“被替代”的恐慌。那些青年初入职场最常从事的常规性、重复性岗位，比如基础文案撰写、数据录入整理、电话客服接待、流水线装配操作，正是AI替代率最高的领域。如今“一人公司”成为创业新趋势，传统的团队协作模式正在被彻底重构。但学校教育与职场需求存在不同程度的脱节现象，让不少毕业生陷入“毕业即技能过时”的困境。说到底，这种焦虑不是对技术本身的恐惧，而是对“跟不上”的恐慌，害怕在技术迭代的滚滚浪潮里，成为被时代抛下的那一个。
青年就业焦虑是多重社会因素交织作用的产物，折射出当代青年在就业全流程中面临的生存压力、价值困境与发展隐忧。青年群体要真正破解就业焦虑，需先从思想根源入手，在主动调整与积极行动中探寻破局之路。一是把握好现实条件与理想追求的关系。青年不必被学历标签绑架，也不必把多元的职业理想窄化为“考公上岸”“进大厂”等独木桥。可以先立足自身现实条件，找到能够安身立命的岗位，在具体的工作实践中打磨专业技能、积累行业经验，再一步一个脚印逐步靠近自己的职业理想。与其在“非好不就”的无谓等待中消耗青春，不如勇敢迈出第一步，让理想在现实的土壤里深深扎根。二是把握好当前利益与长远规划的关系。不能为了片面追求“稳定”，而陷入无限期脱产备考的恶性循环。选择工作时，需要把目光放得更长远，重点关注岗位的技能成长性和清晰的职业发展路径。哪怕起薪暂时不高，只要能够积累可迁移的核心能力、塑造不可替代的职业竞争力，就是对未来最有价值的投资。三是把握好个人价值与家国担当的关系。对胸怀理想的青年来说，职业选择从来不是单纯的个人私事。要主动把个人发展融入国家发展大局，选择去祖国最需要的地方建功立业，既能有效破解“扎堆内卷”的就业困境，也能在服务社会、奉献国家的过程中实现更有分量、更有意义的人生价值。同时，青年应当保持清醒的头脑，主动学习数字技能等未来产业所需的新本领，不断提升自身的职业韧性和抗风险能力，用日常的可控性应对时代的不确定性。□
（作者单位：南京航空航天大学马克思主义学院、江苏省习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心南航基地，本文系国家社科基金青年项目“网络亚文化异动对青年主流价值观的消解及应对研究”〈22CKS044〉阶段性成果）
校准就业观是择业“必修课”
辛熙恒
近年来，一系列促就业专项服务活动在全国大规模展开，多地招聘现场上演“抢人大战”。“00后毕业生拒绝考公躺平，选择摆摊月入过万”“硕士放弃体制内，深耕非遗手作”等就业话题更是引发热议。找工作时广大青年看重的是高收入，还是个人兴趣？是倾向于体制内的稳定，还是体制外的挑战？是看重短期利益，还是长期潜力？诸多价值取舍，汇聚成青年群体的就业观。细数种种择业心态，诸多现实问题值得深思。
所谓的“铁饭碗”，是否能带来长期的安全感？“考公、考编、进国企才算正经工作”，仍是一些家庭和青年的共识。有些青年将体制内工作视为“避风港”，认为捧上“铁饭碗”就能一劳永逸，甚至宁愿反复考公，也不愿尝试中小企业或自主创业。安稳舒心的职业环境固然让人向往，不过职业发展的长久底气，更多来源于自身不断精进的综合素养与专业实力。当下各类岗位都有着相应的成长要求与发展节奏，无论身处何种行业，持续学习提升、保持进取心态都尤为重要。即使端着“铁饭碗”，如果放弃成长，也终将被时代淘汰。只有深耕专业领域，凭专业能力实现个人与市场价值双赢，才能增强源于实力的安全感。
跟着别人走，是否能蹚出自己想走的路？不少青年在规划择业方向时，常会“随众”奔赴热门城市与热门行业，希望借此拓展更大的发展空间。顺应潮流前行固然省心，但若忽略自身所长与社会所求，久而久之就容易失去自身定位。就业发展本就没有统一标准，立足自身实际、结合个人优势规划前行方向，既能奔赴繁华都市追寻机遇，也能够扎根基层沃土踏实成长，遵从内心做出贴合自身的选择，才能在职业道路上走得舒心从容。
短期的高回报，是否能让未来之路更加从容？调研发现，不少青年择业时更看重当下薪资待遇，倾向选择见效快、短期回报高的岗位，注重眼前现实所得。其实短期收益固然实在，而职业赛道的成长空间、行业发展趋势与个人能力积淀同样值得考量。兼顾当下物质收获与未来成长潜力，平衡眼前所得与长远发展布局，才能让职业之路走得更加从容顺畅，稳步实现个人持续成长与长远发展。择业路上不妨多一份长远考量，在立足现实与沉淀成长之间找准平衡，让职业道路走得愈发踏实从容。
延缓就业、居家待业，是否能实现更好更优就业？当下部分青年选择“缓就业”“慢就业”，或是依托家庭支持居家备考暂缓求职。适当停下脚步休整心态、备考蓄力，本是舒缓压力、规划前路的合理选择。可若是长期闭门居家，远离职场环境，不仅会渐渐脱离社会节奏，错失实践历练的机会，也容易迟滞成长脚步。调整好状态后，还需主动走出安逸环境，积极对接就业市场，积累实操经验、锤炼自身能力，方能奔赴属于自己的职业前程。
习近平总书记指出：“人生道路千万条，各行各业都能成才。只要矢志追求、努力拼搏，照样可以实现人生抱负和目标。”新时代为青年提供了多元选择与广阔舞台，也更需要青年树立理性成熟的就业观。
择业路上，不妨放平心态、找准定位。正值青春年华的年轻人，心怀理想憧憬，也会时常陷入迷茫、难抵现实落差。职业成长本是一场长期积累的过程，基层岗位更是积攒经验、提升能力的好平台。不妨放平心态踏实前行，从基层做起，在点滴实践中沉淀阅历、锤炼才干，稳步奔赴心中目标，不断积蓄属于自己的就业底气。
择业路上，不妨正视自我、发掘潜能。求职路上，青年容易不够自信，面对机遇不敢主动争取，遇到难处可能心生犹豫，择业时也容易陷入误区。其实每个人都有专属长处，必须善于发现和发扬自身的闪光点。身为熟悉新事物、思维活跃的新时代青年，本身就具备独特优势。发挥自身所长，专注深耕所爱，终能找到适配自己的发展之路。
择业路上，不妨遵从本心、理性抉择。一味跟着潮流走，盲目追捧热门赛道，未必能得到想要的成长。其实小众领域也同样蕴藏机遇，比如在乡村振兴的广阔天地间，许多青年扎根田野、默默耕耘，在服务乡村中实现了个人价值。职业发展本就是动态前行的过程，不必把初次选择当作终身定局，不妨在实践中适时调整、持续精进，找准方向后稳步深耕，在热爱的领域绽放光彩。□
［作者单位：共青团江苏省委宣传部（挂职）、江苏大学马克思主义学院］
让“文科能力”更加锋利可见
徐剑波
近年来，“文科寒潮”“文科无用论”侵袭高等教育界，引发社会广泛关注。随之而来的是，有的高校开始减少文科生招生数量、撤销人文社会科学专业，这一现象在国外也比较普遍。我们必须思考，该如何正确看待文科生就业问题？如何探寻文科教育的复兴之道？
文科生就业问题的实质，是能力识别失灵而非岗位短缺。客观而言，造成一些文科生就业困难的原因错综复杂，其中既有文理科学生比例失调、文科教育与时代需求脱节、文科生自我认知及行为偏颇等因素，也有社会对文科存在“务虚”刻板印象等因素。从表象看，人工智能与大数据等技术先进科技的冲击、教育资源的紧缩与就业市场的低迷相互叠加，传统认知中的文科生就业领域正在萎缩。行政、编辑、文案等文科就业岗位需求明显下降，而数据科学、算法工程等新兴岗位对技术硬实力要求较高，文科生短期内难以适应。两头挤压，文科生的就业处境确实比以往显得艰难。
然而，文科生就业难题的深层症结并非能力缺失，而是能力与岗位之间的“识别错位”。当下招聘市场高度偏好可展示、可测试的显性技能，而文科教育培养的批判性思维、文化理解力、伦理判断力、复杂叙事能力等大多属于隐性知识，短时间内难以展示和量化。大量文科毕业生带着真才实学进入招聘市场，却发现用人单位很难为这类本事合理定价。文科生擅长的用户研究、政策分析、公共事务、文化治理、创意设计等领域恰恰是各地产业升级和社会治理中需求旺盛的方向。问题在于，目前一些就业市场和用人单位对文科就业岗位质量标准的制定过于随意甚至苛刻，导致文科毕业生的专业技能缺乏辨识度，文科生就业能力的市场定价机制尚未打通。因此，破解困境既要守住人文硬核，也要让市场真正看见文科能力的独特价值。
显而易见，不能走“文科理工化”的歧路。教育部2020年发布的《新文科建设宣言》明确提出，打破学科壁垒，推动文科与理工农医交叉融合。在互联网与人工智能时代，文理融合模式下的新文科教育可以帮助文科生提升跨界技术素养、掌握基本的数据分析技能，学习AI工具的应用逻辑、创新应用场景，掌握多媒介叙事能力等，培养出既懂技术又具人文深度的复合型人才。我们不能简单地将“文理融合”理解为“文科理工化”，让文科专业课程中“强制植入”理工科基础课程，让文科学生都“跨界”去学编程原理、“转型”做数据挖掘和应用。这样的做法，不是“文科复兴”“文科振兴”，而是文科的“自我否定”“自我取消”。真正出路在于做好三件事：让市场重新识别文科能力的真实价值，让文科教育培养出AI难以替代的真功夫真本领，让文科人才在现代化建设中发挥独特作用。
第一，守住人文硬核，锻造不可替代的能力。一个国家对文科教育的重视程度，体现了国人对思维能力、精神品格和文明素质的追求程度，文科思维的高度最终决定着国家文化软实力和文化影响力。深度阅读、逻辑写作、跨文化理解、意义建构，这些正是文科的看家本领，也是当下就业市场正在悄然涨价的技能。内容策划、品牌管理、用户研究、政策分析、创意设计等岗位，对人文素养的需求不降反升。高校理应高度重视文科教育，突破“小文科”狭隘思维，构建“大文科”开放格局，既要把经典研读、辩论写作、案例研讨从“水课”真正变成“硬课”，更要打破学科壁垒，在学科交叉融合中彰显文科性质，突出文科中心地位，让学生长出能够落地、能够被感知的思辨力与表达力。
第二，植入数智素养，保持人文主体性。深化“新文科建设”，要求推动课程体系与教学内容重塑，培育交叉融合的新兴专业。推动人工智能、大数据等现代信息技术与文科专业深度融合，必须紧紧抓住课程这一最基础最关键的要素，开设跨学科跨专业的新兴交叉课程、实践教学课程，提升文科学生的数智素养，培养文科学生的跨领域知识融通能力和实践能力。需要注意的是，人工智能时代的数智素养，更强调以数字能力为基石，能够融合信息审辨、价值创造、人机协同与责任担当的综合能力；更强调在用好AI工具的同时，能够引导AI向善发展的独立思考能力。文科课堂应当在普及“人工智能”课程、让学生接触和掌握先进技术通识内容的同时，逐步嵌入“人文计算”模块，培养学生与技术共处但不被技术裹挟的能力，进而实现人文精神与技术文明共生。
第三，打破课堂闭环，走向真实场景。当前文科培养最大的问题，是学生在封闭场景里、在大量纸面问题中耗费精力。破解之道在于摆脱单一的知识传授路径，对接社会与产业需求，为文科生提供参与人工智能模型的训练机会，以项目式、场景式、沉浸式教学和实践为主流，将人文知识、AI技术运用到乡村振兴、文化传播、社会治理等解决复杂现实问题的场景中，让文科生增长专业才干、积累实践经验的同时，也丰富社会认知、拓展就业选择。人工智能时代为文科教育带来挑战的同时，也带来了发展机遇，为文科生更充分更高质量就业提供了更广阔空间，相关AI技术也为文科生的职业素养提升提供了便利。比如，为社区撰写口述史，为企业做文化战略分析，为媒体生产深度调查报告，学生在真实社会项目中、在AI技术场景中磨炼出来的人文思想深度、批判性思维、沟通协作素养与实践创新能力等素质，正是招聘市场和用人单位最认可也是最需要的。常态化、动态化对标行业产业需求，让文科能力在真实场景使用中变得更加锋利、更加可见，更加无可替代。
文科生就业难题，症结不在于文科本身“没有用”，而在于我们评价能力、对接市场的机制还不够健全。人工智能越是擅长标准化输出，人类独有的意义追问、伦理判断和复杂叙事就越发珍贵。这需要重新锚定人文能力的生态位，同时改造培养方式与市场识别机制。当一位文科毕业生能够清晰地说出“我能为你的团队解决什么样的复杂问题”，而用人单位也能真正听懂这句话的价值时，文科生就业的春天就真正到来了。□
（作者系南京师范大学党委常委、宣传部部长）
从“找份工作”向“更新能力”拓展
方长春
近年来，人工智能、大数据、算法系统、数字平台深度嵌入经济社会运行，新产业、新业态、新职业不断涌现，为青年就业创业打开了新的空间。但与此同时，岗位任务加快重组、技能需求持续迭代、职业路径的不确定性明显上升。青年就业面临的问题，已不只是能否顺利进入岗位，更在于能否在持续变化的环境中保持能力适配。
长期以来，青年就业支持政策主要聚焦于就业“入口”环节。校园招聘、就业见习、岗位推介、创业扶持等举措，对于缓解高校毕业生就业压力、促进青年初次就业发挥了重要作用。但在数智化转型加快的背景下，仅仅帮助青年进入岗位，已不足以回应其职业发展的真实需要。进入岗位不是职业准备的终点，而是持续学习、能力重组和经验积累的起点。随着岗位形态、任务内容和技能要求不断变化，青年职业发展的风险也从毕业季、求职期的“入口风险”，逐渐延伸为贯穿职业全过程的“过程风险”。因此，青年就业支持需要从以岗位匹配为中心，进一步转向以能力持续更新为核心。
这种转向，首先源于劳动力市场岗位结构的变化。技术进步并不会简单地“消灭就业”，而是通过替代、创造和再配置重塑就业结构。一些重复性、程序化岗位被压缩，一批与数字技术、智能制造、绿色低碳、现代服务相关的新岗位则快速成长。问题在于，新职业、新岗位、新工种往往要求更复合的知识结构与技能组合，更强的学习能力和更灵活的实践转化能力。现实中，一些青年虽然完成了高等教育，却仍面临“专业与岗位脱节”“学历与技能错位”等问题；部分已经就业的青年，也面临技能折旧加快、岗位转换频繁而承受新的压力。青年就业压力，由此越来越多地表现为能力结构不能适应岗位变化。
这种转向，也源于青年职业发展逻辑的改变。在相对稳定的职业环境中，学校教育和专业训练形成的知识技能，往往能够支撑较长时期的职业发展。但在数智时代，知识和技能的有效周期明显缩短，青年很难依靠一次性教育准备维持长期职业竞争力。能否持续学习，能否把既有经验迁移到新场景，能否将数字素养、专业能力、实践能力和人文判断重新组合起来，正在成为青年获得稳定而有质量发展的关键。
推动青年就业支持转向能力持续更新，首先要让能力培养更贴近产业和岗位变化。青年能力更新不能脱离真实的产业场景，应围绕先进制造业、数字经济、现代服务业、绿色低碳产业等重点领域，及时把新产业、新职业、新工种的能力要求转化为教育培养、职业培训和就业服务内容。江苏制造业体系完整、数字经济发展较快，既是产业转型的重要地区，也是青年就业的重要承载地。当前，传统产业正在加快智能化改造，新兴产业和现代服务业持续扩张，对青年能力结构提出了新的要求。应进一步发挥产业基础扎实、科教资源丰富、市场主体活跃等优势，推动产业需求、教育供给和青年就业支持更加紧密衔接。
其次，推动学校教育、职业培训和在岗学习贯通起来。当前，青年学习资源并不少，但体系衔接仍不充分。高校教育、职业教育、企业培训、社会培训、在线课程之间仍存在一定分割，许多青年离开学校后，缺少持续、稳定、可负担的学习支持。应加快构建覆盖青年职业发展全过程的终身学习支持体系，推动高校、职业院校、企业、平台机构和公共就业服务部门协同参与，提供更加灵活的学习方式和培训形式，使青年能够根据职业转换和能力提升需要及时学习、持续学习。
其三，畅通学习成果向职业发展的转化通道。能力更新能否真正促进就业，关键在于学习成果能否被识别、被认可、被使用。如果青年参加培训、完成课程，却难以转化为岗位机会、薪酬提升或职业发展空间，持续学习的动力就会被削弱。应探索更加开放的学习成果认证制度，推动学历证书、职业资格证书、技能等级证书等合理衔接。对用人单位而言，也应鼓励其把青年学习成果与岗位聘用、职级晋升、薪酬增长相挂钩，让愿意学、持续学、学得有效的青年得到实实在在的职业回报。
其四，加强对重点青年群体的能力更新支持。青年群体内部差异较大，不能用同一套标准回应所有人的需求。对高校毕业生，应强化就业见习、实习实训和职业转换支持，帮助其缩短从学校到岗位的适应期。对灵活就业和新就业形态青年，应提供更便利的职业培训、权益保障和职业发展服务，避免其长期停留在低保障、低积累、弱发展的状态。对困难家庭青年、低技能青年和长期失业青年，应通过公共财政支持、免费培训、职业指导和岗位衔接，降低其能力更新成本，防止其在技术变革和产业升级中被边缘化。
最后，把能力持续更新纳入就业友好型发展方式之中。青年就业支持不能只靠就业部门在末端发力，而应嵌入发展全过程。产业政策在推动新质生产力发展时，要同步考虑岗位创造和青年进入机会；教育政策在推进人才培养改革时，要更加关注能力结构与岗位需求的动态适配；人社政策在完善公共就业服务时，要从一次性就业帮扶拓展到全过程职业发展支持；财政、金融和社会保障政策也应为青年持续学习、职业转换和灵活就业提供更稳定的支撑。只有形成多部门协同、多主体参与、全过程覆盖的制度安排，青年就业支持才能从“帮助找到一份工作”，转向“支持形成可持续的发展能力”。□
（作者系南京大学就业质量研究中心主任、教授）
责任编辑：苏胜利
